co wtedy

też jakiś pomysł, nie zaszkodzi zapytać. A jak się nie zgodzi to wtedy będziesz myśleć co dalej :) Idę spać jutro rano trening :D Dobranoc

Namierzylam się kiecek co nie miara i w żadnej się sobie nie podobalam. Już zdecydowałam, że wezmę jakąś z szafy i właśnie wtedy znalazłam małe cudo, w którym wyglądam wyjątkowo szczuplo i delikatnie. A najlepsze jest to, że zaplacilam za nią całe 29 zlociszy :) To się nazywa oszczędność ;) Zmieniony przez - zkrainyczarow w dniu 2013-12-31 [...]

[...] tak powiem polubownie najlepieszym sposobem jest sekwencja dwóch ciosów brzuch - twarz. Kiedy uda ci się mocno trafić w brzuch gośc jest twój, prawdopodobnie pochyli się, a wtedy Ty hakiem w twarz konczysz walkę. Wiem, ze prosto się pisze, a troche trudniej wykonac w akcji, ale możesz poćwiczyc wcześniej, a i innych sekwencji uderzen masz dużo. [...]

[...] i otrębow(1 z moich ulubionych posiłków) a jogurt zalewam twarogiem więc te rzeczy są dla mnie ważne. Ewentualnie jeżeli to konieczne mogę zrezygnować z jogurtu, twaróg wtedy będę popijał wodą. Co do warzyw to wg mnie jem ich i tak bardzo mało, praktycznie tylka tą surówkę z marchewki i jabłek. Zmieniony przez - avert w dniu 2010-10-04 [...]

[...] to moze cos z tego byc . Może sie mylę . Ale widziałem co gość na 2 j zrobił . Było na forum tylko ze celem była redukcja ale po 3 msc kosmos Nigdy nie wiadomo co siedzi w chiniolach często zero substancji czynnej. Nie zbadasz to się nie dowiesz. Szczególnie IGF bo często w chiniolach siedzą tanie peptydy jak np GHRP-6 wtedy GH miał podniesione.

[...] jednoczesnie poprawiajac intensywnosc i to w zupelnosci wystarczy. jak juz doczytasz na czym polegaja te treningi wrzuc przykladowy plan i ktos na pewno poprawi. nastepnie ustalasz godziny treningow i wtedy ukladasz juz dokladna diete pod treningi bo to co jemy przed/po treningu jest najwazniejsze obok sniadania. ogarniesz to i bedzie dobrze.

Ja bardziej sambo, kravka. No chyba że mnie z krakowa wywieje to wtedy co innego

[...] potrzebuja nadaje sie do sportu ale nie ma tego wpisanego w papierach i prubuja to zmienic a to wszytsko trwa i trwa... Druga opcja jest zrobienie prawka i kupienie auta wtedy bede jezdzil na ta lepsza sekcje i zaraz po treningu do pracy ale narazie fundusze mi na to nie pozwalaja... Tak ze chyba bede sobie robil piatek i sobote i pojde na [...]

Robilem ten jonogram i wyszedl praktycznie w normie a skurcze jak sam sk***ysyn lapia, moze byc taka sytuacja ze po treningu poziom magnezu/potasu spada i wtedy nalezalo by zrobic jonogram zeby bylo widac co i jak.

[...] :) Najlepiej poproś o skierowanie na szpital aby porobili Ci wszystkie badania od tarczycy, przysadki i podwzgórza poprzez trzustkę, wątrobę i nadnercza aż do jąder, i wtedy prawdopodobnie będzie wiadomo co jest czynnikiem powodującym u Ciebie otyłość. Chociaż ja zakładam ze to tarczyca i braki w diecie, bo jak spojrzałem na ten Twój [...]

Jak czujesz sie git i masz motywacje bez tego to nie bierz bo po co, Przyjda dni ze saa beda lecialy od 5ciu lat non stop i wtedy bedzie czas na przedtreningowki %-)

co by to wtedy bylo %-) BOGATY BYM BYŁ :)

wtedy jak kupla zawineli to mnie akurat niebyło takze wiem tylko z opowiadan podobno jakas szarpanina była. to było prawie 2 lata temu. a ten co najbardziej szalał to miał ok 160cm wzrostu hehe gringos

Co to w ogóle za nowomoda,żeby nie kończyć jednego SPAMu a zaczynać drugi?Koniec jest wtedy kiedy liczba postów wynosi 3000!A gdzie zabawa w ostatnie słowo?

to w przyszłym tygodniu wrzucę co mi wyszło i wtedy się okaże :)

Co to znaczy mieć zonka: Wysyłasz flotę w „Ogame” na nocny fleetsave, a tu zonk – rano nie masz połączenia z internetem bo dostawca ma awarię. - ależ to prawdziwe :-P i włąśnie wtedy najeżdżają Cie i loją do zera

Kasiu, żebyś mieszkała blisko to by, Cię wtedy regularnie odwiedzałą :-D Ja na wynajmowanym, nie kupuję nic co trudno przewieźć ;-)

u mnie jest śmiesznie bo im bardziej urosnę tym głośniej mówią, jak mnie akceptują, co dopiero wtedy daje do myślenia ;)

Wina wyjdzie wtedy 224tab to może: 1-8 100mg e2d propa 2-4 30mg ed wino 5-9 40mg ed wino aminokwasy i białko chyba lepiej na cyklu nie? kreatyna na spadki a co z xpandem? też walnąć na podtrzymanie razem z kreatyną? Raz już brałem propa + wino i nie potrzebowałem hcg bo jajka nie malały specjalnie ale pewnie dlatego że miałem słabego propa. [...]

No tylko problem w tym, ze jesli mialbym robic to w DNT to z tego co czytalem to tluszcz sie pali dopiero po 30 min a wczesniej energia jest brana z glikogenu i aminokwasow. Wiec pod katem spalania fatu robienie tego w DNT nie ma sensu chyba ze przez pol h bede truchtal w miejscu a potem jakis HIIT co wydaje mi sie bardzo niemozliwe biorac moja [...]